39问医生

尿酸高可以喝酸奶吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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尿酸高的患者可以适量饮用酸奶。
酸奶属于低嘌呤食物,每100克酸奶中嘌呤含量小于50毫克,因此不会明显提高尿酸水平。但建议选择不含糖或含少量糖分的酸奶,并注意适量摄入以避免乳制品过敏或其他不良反应的发生。
除酸奶外,尿酸高的患者还可以食用牛奶、鸡蛋等食物,这些食物都属于低嘌呤的食物,不会导致体内尿酸水平增高。
对于尿酸高的患者而言,日常生活中应注意饮食均衡,避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等,同时应保持适当的运动量,有助于促进尿酸排泄。
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2025-02-24 浏览100
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