痘痘一般指痤疮。青少年鼻头长痤疮，多考虑是饮食不合理、精神压力过大引起的，也不排除与皮脂腺分泌旺盛、毛囊炎、内分泌失调等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不合理
如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致体内内分泌出现紊乱，从而诱发上述现象。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，如苹果、菠菜等。
2、精神压力过大
如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致个人神经兴奋，从而对皮脂腺分泌造成影响，也会出现鼻头部位长痤疮的症状。可以适当调整个人心情，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的新陈代谢。
3、皮脂腺分泌旺盛
如果患者本身属于油性皮肤，而且平时不注意局部清洁卫生，可能会导致局部毛孔堵塞，从而使局部油脂无法及时排出，出现鼻头长痤疮的现象。可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗。也要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠。
4、毛囊炎
如果患者鼻头部位受到细菌感染，可能会引起毛囊炎症，也会伴随局部丘疹、瘙痒等症状。可以遵医嘱涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。也要避免用手抓挠，以免导致皮肤破损。
5、内分泌失调
如果患者长期不良的生活习惯或不良的情绪因素引起内分泌失调，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而堵塞毛孔引发上述情况。建议患者保持愉悦的心情，避免过度紧张。必要时在医生指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。
日常建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，同时注意皮肤清洁卫生。若不适症状严重，建议及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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