39问医生

妊娠期糖尿病能吃香蕉吗

杨旭斌 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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妊娠期糖尿病患者可以适量食用香蕉。
香蕉中含有的膳食纤维有助于稳定血糖水平,并且其升糖指数较低,不会引起血糖剧烈波动。但考虑到香蕉的含糖量较高,建议在两餐之间或饭后食用,以减少对血糖的影响。
如果孕妇对香蕉过敏,则应避免食用,以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
对于妊娠期糖尿病患者来说,饮食控制至关重要。建议咨询营养师制定个性化饮食计划,同时配合适当运动,以确保母婴健康。
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2024-06-05 浏览100
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