左脚踝关节经常性疼痛可能是剧烈运动、外伤、痛风、骨关节炎、类风湿关节炎等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、剧烈运动
如果平时缺乏运动，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过热敷的方式进行缓解，有利于促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、外伤
如果患者的左脚踝关节受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后可以进行热敷，能够促进局部血液循环，缓解疼痛症状。必要时，患者也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、痛风
该疾病是体内嘌呤代谢紊乱造成的，可能会使患者出现关节红肿、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物缓解疼痛。同时，患者还要注意合理膳食，避免吃高嘌呤的食物。
4、骨关节炎
如果长期剧烈运动，可能会使局部关节过度劳损，从而诱发骨关节炎，也会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过关节融合手术进行治疗。
5、类风湿关节炎
如果长期生活在寒冷的环境下，可能会导致体内的嘌呤含量升高，从而诱发类风湿关节炎，也会出现局部疼痛、肿胀等症状。患者可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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