太阳穴和颧弓是人体头部的重要穴位，出现这两处部位出一个月内经常长藓的情况，一般考虑是由于湿热体质、过敏、脂溢性皮炎、神经性皮炎、银屑病等原因所引起的。
1、湿热体质
如果患者本身属于湿热体质，就可能会导致太阳穴和颧弓部位的皮肤出现瘙痒、红肿、丘疹等症状，同时还可能会伴有经常长藓的情况。建议患者在日常生活中要注意避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重湿热体质的症状。必要时，患者也可以在医生指导下使用黄柏、苍术、茯苓等中药进行调理。
2、过敏
如果患者对花粉、尘螨等过敏，出门时没有做好防护，就可能会导致过敏，从而出现上述症状。建议患者在日常生活中要注意避免接触过敏原，外出时可以佩戴口罩，也可以在医生的指导下口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病，主要是由于遗传、饮食习惯不佳等原因引起的，患者可表现为皮肤红斑、脱屑、瘙痒等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。
4、神经性皮炎
神经性皮炎是一种常见的以剧烈瘙痒为主要表现的皮肤病，可能与精神因素、慢性摩擦等原因有关，患者可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等症状，还可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用片、氯雷他定片等药物进行治疗。
5、银屑病
银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫因素等因素引起的皮肤病，主要表现为皮肤红斑、银白色鳞屑等，可发生于头皮、面部等部位，也可能会导致上述症状。建议患者可以在医生指导下使用他扎罗汀乳膏、卡泊三醇软膏等药物进行治疗。
除此之外，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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