胃怕凉可以通过饮食调整、腹部热敷、中药调理、口服胃黏膜保护剂、抗酸药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调整
通过摄入温热食物如姜茶、小米粥等来缓解胃部不适。适用于因食用寒凉食物引起短期胃部不适的情况。
2.腹部热敷
使用热水袋或者暖贴直接放置于腹部区域以增加局部温度。此方法适合在日常生活中随时进行自我管理，特别是对于经常感到胃部受凉的人群。
3.中药调理
中医师会根据体质配制汤药或丸散，旨在改善脾胃功能及增强机体御寒能力。长期存在消化系统敏感性高者可考虑接受专业指导，并按处方服用相应草本制剂。
4.口服胃黏膜保护剂
这类药品能够形成一层保护层覆盖在受损部位上，减少刺激因素对黏膜造成的伤害。当患者有慢性胃炎或其他相关疾病时，在医生指导下使用此类药物可以减轻症状。
5.抗酸药物治疗
抗酸药物能快速中和过多的胃酸，缓解由胃酸过多引起的烧心等症状。对于存在胃酸分泌过多导致的灼热感或不适的人来说，可在医师建议下选用合适的非处方抗酸剂。
针对胃怕凉的问题，应避免过度摄入寒凉食物，尤其是晚餐后。若症状持续不改善或伴有其他消化道症状，则应及时就医以确定病因并获得适当治疗。
1.饮食调整
通过摄入温热食物如姜茶、小米粥等来缓解胃部不适。适用于因食用寒凉食物引起短期胃部不适的情况。
2.腹部热敷
使用热水袋或者暖贴直接放置于腹部区域以增加局部温度。此方法适合在日常生活中随时进行自我管理，特别是对于经常感到胃部受凉的人群。
3.中药调理
中医师会根据体质配制汤药或丸散，旨在改善脾胃功能及增强机体御寒能力。长期存在消化系统敏感性高者可考虑接受专业指导，并按处方服用相应草本制剂。
4.口服胃黏膜保护剂
这类药品能够形成一层保护层覆盖在受损部位上，减少刺激因素对黏膜造成的伤害。当患者有慢性胃炎或其他相关疾病时，在医生指导下使用此类药物可以减轻症状。
5.抗酸药物治疗
抗酸药物能快速中和过多的胃酸，缓解由胃酸过多引起的烧心等症状。对于存在胃酸分泌过多导致的灼热感或不适的人来说，可在医师建议下选用合适的非处方抗酸剂。
针对胃怕凉的问题，应避免过度摄入寒凉食物，尤其是晚餐后。若症状持续不改善或伴有其他消化道症状，则应及时就医以确定病因并获得适当治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
铝镁加混悬液
铝碳酸镁片
枸橼酸铋钾颗粒（非处方）
