睡眠障碍症的中医治疗方法包括针灸、中药调理和按摩。
1.针灸
针灸疗法通过刺激特定穴位，如神门、内关等，调节身体气血，改善睡眠质量。此方法适合因气血不畅导致的失眠。
2.中药调理
中药调理可使用具有安神作用的草药，如酸枣仁汤、宁神定志丸等，改善睡眠问题。中药治疗需个体化配方，并在专业中医师指导下进行。
3.按摩
按摩头部穴位如百会穴、太阳穴等可缓解失眠和焦虑情绪。通过促进血液循环和放松身心来改善睡眠障碍。
中医治疗强调个体差异，建议患者在专业中医师指导下进行治疗，并结合生活方式调整如规律作息、避免睡前刺激性活动等。
1.针灸
针灸疗法通过刺激特定穴位，如神门、内关等，调节身体气血，改善睡眠质量。此方法适合因气血不畅导致的失眠。
2.中药调理
中药调理可使用具有安神作用的草药，如酸枣仁汤、宁神定志丸等，改善睡眠问题。中药治疗需个体化配方，并在专业中医师指导下进行。
3.按摩
按摩头部穴位如百会穴、太阳穴等可缓解失眠和焦虑情绪。通过促进血液循环和放松身心来改善睡眠障碍。
中医治疗强调个体差异，建议患者在专业中医师指导下进行治疗，并结合生活方式调整如规律作息、避免睡前刺激性活动等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
