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怀孕能吃阿胶红枣吗
谭为
副主任医师
三甲
广东省人民医院
中医科
孕妇适量食用阿胶红枣有益。
阿胶红枣具有补血养颜、调理气血的功效，对于孕期的贫血和身体虚弱有很好的改善作用。但是，由于阿胶具有一定的滋补作用，孕妇在食用时应适量，避免过量导致上火或其他不适。此外，孕妇在选择食材时应咨询医生或营养师的建议，确保饮食安全和健康。