双向性精神障碍的症状，核心是情绪在躁狂或轻躁狂与抑郁两个相反状态之间波动。不同个体的发作频率、持续时间和严重程度差别较大，并非每次表现都典型。
躁狂或轻躁狂阶段，常见情绪异常高涨、兴奋或易怒，睡眠需求明显减少却不觉得疲惫，讲话增多、思维飞快、注意力容易转移，对自身评价过高，冲动消费或冒险行为增加。严重时可能出现夸大想法、幻觉或妄想，影响正常生活与人际关系。
抑郁阶段则表现为持续情绪低落、悲伤或空虚，对以往感兴趣的事失去兴趣，疲乏无力，睡眠和食欲明显改变，注意力下降，自责、无价值感，甚至反复想到死亡或自伤。部分人会在同一时期同时出现低落与烦躁、坐立不安，称为混合发作；也有人发作频繁，情绪转换较快。
这些表现也可能出现在别的情况中，不能仅凭一时情绪自行判断。精神科专业评估很重要，家人多倾听陪伴、减少指责，协助规律作息和按时复诊。出现自伤、伤人风险或严重失控时，需尽快就医。理解与支持有助于稳定情绪，但恢复过程因人而异，需要耐心。
躁狂或轻躁狂阶段，常见情绪异常高涨、兴奋或易怒，睡眠需求明显减少却不觉得疲惫，讲话增多、思维飞快、注意力容易转移，对自身评价过高，冲动消费或冒险行为增加。严重时可能出现夸大想法、幻觉或妄想，影响正常生活与人际关系。
抑郁阶段则表现为持续情绪低落、悲伤或空虚，对以往感兴趣的事失去兴趣，疲乏无力，睡眠和食欲明显改变，注意力下降，自责、无价值感，甚至反复想到死亡或自伤。部分人会在同一时期同时出现低落与烦躁、坐立不安，称为混合发作；也有人发作频繁，情绪转换较快。
这些表现也可能出现在别的情况中，不能仅凭一时情绪自行判断。精神科专业评估很重要，家人多倾听陪伴、减少指责，协助规律作息和按时复诊。出现自伤、伤人风险或严重失控时，需尽快就医。理解与支持有助于稳定情绪，但恢复过程因人而异，需要耐心。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
