多数75岁男性仍可拥有性生活，但“正常”需重新定义：不一定每次完成插入式性交，频率和方式常随健康状态变化。只要身体允许、双方愿意，亲密活动可持续终生。
年龄增长后，血管弹性、神经功能、睾酮水平下降，勃起速度、硬度和维持时间可能减弱，不应期延长。高血压、糖尿病、心脏病、前列腺手术等会影响表现，部分药物也有干扰。个体差异很大，有人仍保持规律活动，有人以抚摸、亲吻等亲密方式为主。
频率无统一标准，以事后不疲劳、无心慌胸闷为宜。若上两层楼不气促，通常耐受较好；若活动后胸痛气短，应先评估。可调整节奏，增加前戏和情感交流，必要时到正规医院男科或老年科咨询，勿自行停用慢病药或滥用偏方。
伴侣间坦诚沟通，尊重意愿与舒适度。出现疼痛、出血、持续勃起异常等及时就医。亲密不等于单一表现，拥抱、陪伴同样重要。保持慢病管理和适度运动，有助于维持性功能和生活质量。
年龄增长后，血管弹性、神经功能、睾酮水平下降，勃起速度、硬度和维持时间可能减弱，不应期延长。高血压、糖尿病、心脏病、前列腺手术等会影响表现，部分药物也有干扰。个体差异很大，有人仍保持规律活动，有人以抚摸、亲吻等亲密方式为主。
频率无统一标准，以事后不疲劳、无心慌胸闷为宜。若上两层楼不气促，通常耐受较好；若活动后胸痛气短，应先评估。可调整节奏，增加前戏和情感交流，必要时到正规医院男科或老年科咨询，勿自行停用慢病药或滥用偏方。
伴侣间坦诚沟通，尊重意愿与舒适度。出现疼痛、出血、持续勃起异常等及时就医。亲密不等于单一表现，拥抱、陪伴同样重要。保持慢病管理和适度运动，有助于维持性功能和生活质量。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
