遗传性果糖不耐受一般是可以喝牛奶的，但要注意适量。
遗传性果糖不耐受是一种常染色体隐性遗传性疾病，通常会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，患者适量喝牛奶可以补充身体所需要的营养物质，一般不会对身体造成严重伤害。但如果喝太多可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状，甚至可能会加重病情，不利于身体健康。
除了喝牛奶外，还可以吃鸡蛋、瘦肉、苹果、香蕉等富含优质蛋白、维生素的食物，为身体提供能量，有助于身体健康。另外，建议患者日常要适当运动，如跑步、跳绳等，可以帮助机体提高免疫力。
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