39问医生

喝牛奶拉肚子喝羊奶会不会拉肚子

马明哲 消化内科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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对牛奶过敏或不耐受的人喝羊奶可能不会拉肚子。
牛奶和羊奶都属于乳制品,但它们的成分略有不同。牛奶中含有乳糖,而羊奶中乳糖含量较低。因为羊奶中的乳糖含量较低,适合对牛奶不耐受的人群。由于个体差异较大,部分人可能对羊奶也存在过敏或不耐受的情况。例如,对羊蛋白过敏的人可能会对羊奶产生不良反应,导致拉肚子。
建议在尝试饮用羊奶前进行个人试验,观察是否出现不适症状。同时,注意保持良好的饮食习惯,避免食用过多生冷食物,以减少肠胃不适的风险。
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2024-06-17 浏览100
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