大姨妈一般是指月经。月经推迟四天是否有可能怀孕，需要根据具体情况判断。如果平时月经比较规律，有可能是怀孕。如果平时月经不规律，则可能不是怀孕。
如果女性平时月经比较规律，有正常的性生活，没有做好避孕措施，月经推迟四天有可能是怀孕。可以用早孕试纸检测晨尿，如果显示两条杠说明怀孕，也可以到医院通过抽血化验HCG的方法进行判断，如果HCG大于参考数值范围，说明怀孕。
如果女性平时月经不规律，经常出现月经推迟、痛经等情况，此时可能不是怀孕，可能是内分泌失调引起的。可以在医生的指导下，合理使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理，也可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。平时要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，避免过度紧张。
女性在日常生活中要注意饮食健康，不要吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、红烧肉等。平时要做好保暖工作，避免受凉，月经期间要注意避免盆浴、游泳，以免引起感染。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
