长期腰痛，有放射性疼痛症状，多考虑是受凉引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、骨质增生等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
如果日常生活中不注意自身保暖，导致腰部受凉，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现腰部疼痛、酸胀等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、腰肌劳损
如果患者长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、酸胀等不适症状。建议患者注意多加休息，避免长期弯腰，也可以遵医嘱局部使用布洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶等药物进行改善。
3、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的人群，长期弯腰工作，可能会加重腰椎间盘突出症的症状，从而出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、腰椎管狭窄
如果存在腰椎管狭窄症，会使神经受到压迫，也会使局部血液循环不通畅，从而出现间歇性跛行、下肢麻木、下肢疼痛等不适症状。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
5、骨质增生
若是长期从事重体力劳动，可能会使腰椎发生退行性病变，会出现局部增生，压迫到周围神经时，会出现腰部疼痛、下肢麻木、下肢疼痛等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时患者应调整饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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