冰镇苦瓜敷脸具有收敛毛孔、消炎杀菌、美白肌肤功效和作用
1.收敛毛孔
冰镇苦瓜中的苦味素和苦瓜甙具有收敛作用，能够收缩毛孔，减少油脂分泌，改善肌肤质地。
2.消炎杀菌
苦瓜中的苦味素和苦瓜甙具有一定的抗菌作用，可以抑制细菌滋生，减少皮肤炎症，有助于改善痘痘和红肿问题。
3.美白肌肤
苦瓜中的维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质可以抑制黑色素的生成，有助于淡化色斑，提亮肤色。
冰镇苦瓜敷脸可以收缩毛孔、消炎杀菌、美白肌肤。但敏感肌肤或对苦瓜过敏的人群应避免使用。
1.收敛毛孔
冰镇苦瓜中的苦味素和苦瓜甙具有收敛作用，能够收缩毛孔，减少油脂分泌，改善肌肤质地。
2.消炎杀菌
苦瓜中的苦味素和苦瓜甙具有一定的抗菌作用，可以抑制细菌滋生，减少皮肤炎症，有助于改善痘痘和红肿问题。
3.美白肌肤
苦瓜中的维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质可以抑制黑色素的生成，有助于淡化色斑，提亮肤色。
冰镇苦瓜敷脸可以收缩毛孔、消炎杀菌、美白肌肤。但敏感肌肤或对苦瓜过敏的人群应避免使用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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