例假通常指的是月经,怀孕一般指妊娠。一直在备孕中,这个月月经可能有可能妊娠,也可能没有,需要根据具体情况进行分析。
1、可能有
如果女性的月经周期比较短,在21天左右,此时可能会在下个月的月经来临前出现排卵的情况,从而导致受孕,所以在这个月月经可能会有妊娠的现象。
2、可能没有
如果女性的月经周期比较长,在35天左右,此时可能不会出现排卵的情况,所以在这个月月经一般是不会出现妊娠的现象的。如果在此期间进行了性生活,并且没有做好避孕措施,可能会出现妊娠的情况。
在日常生活中,要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含雌激素的食物,也可以多吃富含优质蛋白的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进胎儿的正常发育。另外,还要注意平时的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,也要避免进行剧烈运动。