39问医生

中风后怎样才能恢复正常行走

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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中风后恢复正常行走可以通过物理治疗、神经肌肉电刺激、平衡训练等措施进行治疗。
1.物理治疗
物理治疗包括使用助行器、站立架等辅助设备,以及进行步态训练。例如,在康复师指导下逐步增加步行距离。这些方法旨在通过逐渐适应身体负荷来恢复下肢功能,提高患者独立行走能力。适用于中风后初期或中期阶段,肢体活动受限但仍有部分感觉和力量的患者。
2.神经肌肉电刺激
神经肌肉电刺激是利用电流刺激受损的神经和肌肉,促进其再生和修复。如经皮神经电刺激疗法(TENS)。此技术通过模拟自然神经信号传递模式,激活并强化肌肉收缩,从而改善运动控制和协调性。适合于中风后存在肌肉痉挛或肌力减弱的患者,可帮助缓解症状并促进功能恢复。
3.平衡训练
平衡训练包括单腿站立、闭眼站立等练习,通常由康复师指导完成。例如,从站立位开始,尝试将重心转移到一只脚上,保持几秒钟再换另一只脚。这种训练有助于增强核心稳定性,减少跌倒风险,同时也有助于改善步态和行走能力。适用于中风后有明显平衡障碍或步态异常的患者,能够有效预防再次摔倒,提高生活质量。
中风后的康复过程需要耐心和持续的努力,建议定期接受专业康复治疗,同时注意饮食均衡,避免高盐、高脂食物,以降低再次发生中风的风险。
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2024-07-08 浏览100
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