化疗后白细胞低吃什么

化疗后白细胞低可以考虑食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、紫菜、菠菜等富含营养且有利于提升白细胞的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗白细胞减少，若症状持续不改善，应及时就医。
1.牛奶
牛奶富含蛋白质，可以促进骨髓造血干细胞增殖分化成白细胞。补充白血球数量以提高机体免疫力。但需注意避免空腹饮用以免引起不适。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的优质蛋白以及多种氨基酸成分，可为身体补充营养物质，有助于提升白细胞的数量。但是要注意适量摄入，不可过量食用，以免加重胃肠道负担。
3.瘦肉
瘦肉中含铁元素比较丰富，在进食之后能够预防缺铁性贫血的发生，也可以辅助改善化疗引起的白细胞减少症状。适当吃瘦肉还可以增强自身体质，对维持身体健康有一定的好处。
4.紫菜
紫菜中含有丰富的碘元素，而甲状腺激素合成原料之一是碘，因此通过补充碘元素来促进甲状腺激素的分泌，进而刺激白细胞的增长。补充微量元素，有利于白细胞恢复正常水平。但不宜过量食用，以免导致甲亢。
5.菠菜
菠菜属于高维生素C蔬菜，具有抗氧化作用，能增强白细胞功能，提高机体抗病能力。补充膳食纤维，促进消化系统健康。但应注意过敏者禁食。
患者需要保持良好的饮食习惯，合理搭配饮食，保证营养均衡，尽量选择清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，避免辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等。同时还要养成规律作息的好习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。