乳铁蛋白可以补充铁元素，尤其适用于缺铁性贫血患者。
乳铁蛋白是一种铁结合蛋白，能够协助铁元素的吸收和利用。对于缺铁性贫血患者，由于体内铁元素缺乏，导致血红蛋白合成不足，进而引发贫血症状。此时，适量摄入乳铁蛋白可以补充铁元素，有助于改善贫血状况。而对于正常人或非缺铁性贫血的人群，摄入乳铁蛋白可能无法有效利用其中的铁元素，因此不建议额外补充。
但需要注意的是，并非所有人群都适合补充乳铁蛋白。对于患有肝脏疾病、胆道梗阻等消化系统疾病的患者，以及对乳糖不耐受者，应谨慎使用乳铁蛋白产品。此外，过量摄入乳铁蛋白可能会增加铁负荷的风险，尤其是对于没有缺铁需求的人来说。
在选择乳铁蛋白作为补铁来源时，应首先确认自身是否存在缺铁性贫血或其需要补充铁元素的情况。同时，在服用过程中应注意观察身体反应，避免出现不良后果。
乳铁蛋白是一种铁结合蛋白，能够协助铁元素的吸收和利用。对于缺铁性贫血患者，由于体内铁元素缺乏，导致血红蛋白合成不足，进而引发贫血症状。此时，适量摄入乳铁蛋白可以补充铁元素，有助于改善贫血状况。而对于正常人或非缺铁性贫血的人群，摄入乳铁蛋白可能无法有效利用其中的铁元素，因此不建议额外补充。
但需要注意的是，并非所有人群都适合补充乳铁蛋白。对于患有肝脏疾病、胆道梗阻等消化系统疾病的患者，以及对乳糖不耐受者，应谨慎使用乳铁蛋白产品。此外，过量摄入乳铁蛋白可能会增加铁负荷的风险，尤其是对于没有缺铁需求的人来说。
在选择乳铁蛋白作为补铁来源时，应首先确认自身是否存在缺铁性贫血或其需要补充铁元素的情况。同时，在服用过程中应注意观察身体反应，避免出现不良后果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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