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富贵包颈椎变形可以锻炼去除吗
崔尚斌
副主任医师
三甲
中山大学附属第一医院
脊柱外科
富贵包颈椎变形可适当锻炼改善。
富贵包颈椎变形通常由于长期不良姿势或慢性劳损导致，通过锻炼可以增强颈部肌肉力量，改善颈椎的稳定性，从而减轻富贵包的形成。但需要注意的是，锻炼应适度，避免过度用力或不当的锻炼方式导致颈椎损伤。如果富贵包已经形成，锻炼可能无法完全去除，建议在专业医生的指导下进行治疗。