取环的步骤包括前期检查、消毒、探查、取环、观察身体变化。取环是指将宫内的节育环取出，以达到避孕的目的。
1、前期检查
在取环之前，需要进行妇科检查，主要是了解患者的身体情况，判断是否存在妇科炎症。如果存在妇科炎症，一般是不建议取环的，以免导致炎症加重，不利于病情恢复。
2、消毒
取环时，需要使用窥阴器将阴道打开，查看宫颈口的长度，以及宫腔的深度。如果宫颈口比较紧，需要使用宫颈扩张器，将宫颈口扩张到一定的程度，以便于取出宫内的节育环。
3、探查
在取环之前，需要使用探针探查宫腔的深度以及宫腔的方向。如果宫腔的深度比较深，而且宫腔的方向是朝下的，可以使用取环钩将宫内的节育环取出。如果宫腔的深度比较浅，而且宫腔的方向是向上的，可以使用取环器将宫内的节育环取出。
4、取环
如果上述过程中操作比较顺利，宫颈口没有出现明显的疼痛症状，一般不需要过于担心，也不需要特殊治疗。如果在取环的过程中出现了疼痛症状，可以遵医嘱使用止痛药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
5、观察身体变化
在取环的过程中，需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了腹部疼痛、阴道出血等症状，需要及时就医治疗。
在日常生活中，患者需要多注意个人卫生，每天用清水清洗外阴部位，以免滋生大量的细菌。同时患者也需要多穿透气性比较好的衣服，避免穿过于紧身的衣服。
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