牛皮癣医学上指的是寻常型银屑病。寻常型银屑病可以通过避免与诱发因素、保持良好的生活习惯、正确的治疗方法等方法来预防。
1、避免与诱发因素
寻常型银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可能与遗传因素、环境因素、免疫因素等原因有关。如果患者有不良的生活习惯，如经常熬夜、精神紧张、长时间处于潮湿环境中，可能会诱发该疾病。患者平时要避免不洁的生活习惯，要保持良好的心态，避免熬夜，同时也要避免长时间处于潮湿环境中。
2、保持良好的生活习惯
患者平时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。患者还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。
3、正确的治疗方法
该疾病患者可以在医生的指导下使用他扎罗汀、阿维A酯、卡泊三醇等药物进行治疗，可以有效控制病情。患者也可以遵医嘱使用生物制剂，如英夫利西单抗、阿达木单抗等，可以抑制免疫，从而达到治疗的效果。
除此之外，患者平时也要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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