最近情绪低落，经常头发掉_39问医生

最近情绪低落，经常头发掉多考虑是压力过大引起的，也不排除是抑郁症、内分泌失调等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、压力过大

若是长期精神压力过大，可能会影响体内激素分泌，从而出现情绪低落、烦躁易怒等情况。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通，避免精神压力过大，还要注意多休息，保证充足睡眠。

2、抑郁症

抑郁症是一种精神心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精神焦虑等，部分患者还会出现睡眠障碍、失眠多梦等现象。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，还要保持良好的生活习惯，避免熬夜。

3、内分泌失调

若是平时生活中经常熬夜、饮食不当，可能会造成体内激素水平紊乱，从而出现月经失调、心烦意乱等情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，还要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。

除此之外，也可能是甲状腺功能减退症、焦虑症等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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