生理盐水即百分之零点九的氯化钠溶液，用其洗脸主要起到温和清洁、辅助去除表面多余油脂和污垢的作用，对皮肤屏障通常无明显破坏，但并无治疗皮肤病或深层清洁的功效，也不具备杀菌祛痘的明确效果。
生理盐水的渗透压与人体体液相近，性质温和，洗脸时能减少对皮肤表面的刺激，适合皮肤处于敏感状态或破损时做简单清洁。其清洁力有限，无法溶解彩妆和过多油脂，日常油性皮肤单靠盐水洗脸往往不够。
需注意，自行用食盐兑水难以保证浓度准确，浓度过高反而刺激皮肤。开封后的生理盐水易污染，不宜长期存放使用。若皮肤存在持续红肿、瘙痒等问题，应寻求专业皮肤科评估，不宜依赖盐水洗脸替代正规护理。
生理盐水的渗透压与人体体液相近，性质温和，洗脸时能减少对皮肤表面的刺激，适合皮肤处于敏感状态或破损时做简单清洁。其清洁力有限，无法溶解彩妆和过多油脂，日常油性皮肤单靠盐水洗脸往往不够。
需注意，自行用食盐兑水难以保证浓度准确，浓度过高反而刺激皮肤。开封后的生理盐水易污染，不宜长期存放使用。若皮肤存在持续红肿、瘙痒等问题，应寻求专业皮肤科评估，不宜依赖盐水洗脸替代正规护理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
