小叶增生可能是雌激素高引起的，但也可能是由于精神压力大、饮食不当等因素引起的，建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、雌激素高
如果患者长期处于雌激素水平较高的状态，可能会导致乳腺实质增生过度和恢复不全，引起小叶增生的情况。建议患者在日常生活中注意保持情绪平稳，以免因情绪波动引起内分泌紊乱的情况。饮食上还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，改善小叶增生的情况。
2、精神压力大
如果患者长期处于精神压力过大的状态，可能会引起机体内分泌紊乱的情况，从而引起小叶增生的现象。建议患者可以通过适当进行游泳、爬山等体育锻炼的方式排解压力，缓解精神压力过大的情况。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、饮食不当
如果患者经常食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，可能会导致机体内分泌紊乱，从而诱发小叶增生的情况。建议患者需要调整饮食结构，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。在日常生活中，患者还可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，有助于促进胃肠道蠕动，改善小叶增生的情况。
除此之外，小叶增生也可能与乳腺囊肿、乳腺炎等因素有关，建议患者及时就医，根据不同的病因对症治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
乳结泰胶囊
消结安胶囊
丹参酮胶囊
