手总是脱皮怎么解决

手总是脱皮可以考虑采取保湿护理、维生素补充剂、抗真菌药膏、激素类药膏、中药外敷等方法来解决。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.保湿护理
通过使用加湿器、涂抹护手霜等方式增加空气湿度和皮肤水分含量，从而缓解干燥和脱皮。适用于因环境干燥导致的手部皮肤问题。
2.维生素补充剂
通过口服维生素E软胶囊、复合维生素B片等产品来补充缺乏的营养素，改善皮肤健康。针对由维生素不足引起的皮肤问题如粗糙、皲裂时可考虑使用。
3.抗真菌药膏
局部应用含有克霉唑、咪康唑等成分的药膏可以抑制或杀死引起感染的真菌，治疗手癣等疾病。对于存在真菌感染迹象的人群有治疗效果。
4.激素类药膏
短期适量地使用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等含激素的药膏能快速减轻炎症反应，缓解瘙痒等症状。对自身体表接触性过敏性疾病具有一定的止痒作用。
5.中药外敷
利用具有收敛固涩功效的黄连、黄柏等药材煎煮后外敷于患处，能够起到一定收敛止痒的作用。主要适用于因血虚风燥所致的手足脱屑症状。
在处理手部脱皮的问题时，应避免频繁用手触摸刺激性强的物质，保持双手清洁。同时注意饮食调理，多摄入富含维生素C的食物，如新鲜水果蔬菜，有助于促进皮肤健康。