电解质紊乱通常能通过补充电解质溶液或调整饮食来恢复正常。
电解质紊乱多由摄入不足或丢失过多引起，补充电解质可以纠正低钠、低钾等电解质水平异常。在排除禁忌后，轻至中度紊乱可通过口服补液盐或电解质饮料进行纠正，严重或持续紊乱则需静脉注射电解质溶液。调整饮食包括增加富含电解质的食物，如香蕉、椰子水等，以及减少利尿剂摄入，有助于恢复电解质平衡。
严重的电解质失衡可能需要医疗干预，如高钙血症或低磷血症可能导致骨骼健康问题，需要专业治疗。
预防电解质紊乱的关键是保持均衡饮食，并注意避免长时间脱水。对于特定疾病风险人群，定期监测电解质水平也是必要的预防措施。
电解质紊乱多由摄入不足或丢失过多引起，补充电解质可以纠正低钠、低钾等电解质水平异常。在排除禁忌后，轻至中度紊乱可通过口服补液盐或电解质饮料进行纠正，严重或持续紊乱则需静脉注射电解质溶液。调整饮食包括增加富含电解质的食物，如香蕉、椰子水等，以及减少利尿剂摄入，有助于恢复电解质平衡。
严重的电解质失衡可能需要医疗干预，如高钙血症或低磷血症可能导致骨骼健康问题，需要专业治疗。
预防电解质紊乱的关键是保持均衡饮食，并注意避免长时间脱水。对于特定疾病风险人群，定期监测电解质水平也是必要的预防措施。
吴天鹏
经芳艳
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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