无痛人流术后建议休息一到两周，但并非严格卧床。多数人在术后二十四小时可下床缓慢活动，避免久站或负重。恢复期需结合自身感觉和出血量调整卧床时间，出血少、无腹痛者可较早恢复轻度日常活动。
术后适当卧床能减少盆腔充血、帮助子宫恢复，但长期卧床反而不利宫腔积血排出。建议头三天以卧床为主，之后可逐渐增加室内活动。个体差异较大，部分人一周左右即可正常操持家务。
术后需注意观察出血情况，若超过十天未净或量多于月经，应及时复诊。保持会阴清洁，一个月内避免盆浴及性生活，以降低感染风险。
术后适当卧床能减少盆腔充血、帮助子宫恢复，但长期卧床反而不利宫腔积血排出。建议头三天以卧床为主，之后可逐渐增加室内活动。个体差异较大，部分人一周左右即可正常操持家务。
术后需注意观察出血情况，若超过十天未净或量多于月经，应及时复诊。保持会阴清洁，一个月内避免盆浴及性生活，以降低感染风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
