体外射精和前七后八一般是指体外排精和前七后八同房，体外射精一般不算同房后避孕，前七后八是同房后不安全的。体外射精是指在性生活过程中，当精子射入女性阴道，只有部分精子能够到达子宫，还有部分精子会从宫颈口流出，使受孕的几率大大降低。但是，体外排精并不是完全安全的，因为在性生活过程中，可能会有部分精子随着前列腺液排出，进入女性体内，导致怀孕。另外，在性生活前，如果没有做好避孕措施，也有可能会怀孕。所以，不建议采用体外射精的方式进行避孕。如果没有要孩子的计划，建议同房时做好避孕措施，如使用避孕套、宫内节育器等。
此外，如果在同房后出现月经推迟的情况，建议女性及时就医检查，明确是否怀孕。如果确诊怀孕，需要注意多休息，避免过度劳累，避免进行剧烈运动，同时要注意加强营养补充，定期进行产检。
