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一岁半的宝宝该怎样补充维生素D

医生回答

一岁半的宝宝补充维生素D可采取食物补充、维生素D滴剂、日晒治疗。
1.食物补充
食物中含有丰富的维生素D,如鱼肝油、蛋黄等,可以适量添加到宝宝的饮食中。通过食物摄入维生素D,可以满足宝宝日常所需,但需注意食物的多样性和适量性。
2.维生素D滴剂
维生素D滴剂是一种补充维生素D的药物,如维生素D3滴剂,可按医嘱定期服用。该药物能够有效补充宝宝体内缺乏的维生素D,促进钙吸收,从而预防佝偻病等疾病。
3.日晒
日晒是通过皮肤暴露在阳光下自然合成维生素D的一种方式。适量的日晒可以帮助宝宝合成足够的维生素D,但需注意避免过度曝晒和保护皮肤。
在给宝宝补充维生素D时,应遵循医生建议,并注意观察宝宝的反应。同时,保持均衡饮食和适量的日晒也是重要的辅助措施。
2024-07-12 17:41 举报

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