大便一天五六次，又不稀，多考虑是饮食不当导致的，也可能是腹部受凉、功能性消化不良、肠易激综合征、急性胃肠炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于吃了比较多的辛辣刺激或者比较凉的食物，对胃肠道产生刺激，从而出现大便次数增多的情况。如果没有其他不良反应，一般不需要特殊处理，可以通过适当喝温水缓解症状。
2、腹部受凉
平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发大便次数增多的现象。可以根据天气变化适当增加衣物，避免身体受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
3、功能性消化不良
如果患者在日常生活中不注意合理饮食，经常暴饮暴食或者过多食用一些油腻性的食物，可能会导致消化不良，从而出现大便次数增多、腹胀等症状。可以通过调整饮食习惯进行改善，适当吃一些膳食纤维丰富的食物，比如菠菜、芹菜等。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
4、肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性胃肠病，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关，患者可能会出现腹痛、排便异常等症状。建议患者可以在医生的指导下使用复方消化酶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
5、急性胃肠炎
急性胃肠炎是指胃肠道黏膜发生的急性炎症，可能与细菌感染、饮食不洁等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和生冷的食物。
除此之外还可能是肠道菌群失调症等原因导致的。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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