睡觉起来走路脚后跟痛多考虑是睡姿不当引起的,也可能是过度劳累、跟骨骨刺等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
若是长期朝一侧睡眠,可能会压迫到脚后跟部位,影响局部血液循环,从而会出现疼痛、酸胀等不适症状。患者可以改变不良的睡姿,避免长期保持同样的睡姿,还可以通过按摩的方式缓解不适症状。
2、过度劳累
如果日常生活中经常做重体力劳动,可能会使身体肌肉处于紧张状态,还会影响体内乳酸代谢,大部分患者会出现身体乏力、酸胀等现象,还可能会伴随疼痛症状。建议患者保持良好的生活习惯,注意多加休息,避免过度劳累,还可通过局部热敷的方式进行改善。
3、跟骨骨刺
可能因跟骨部位骨质增生,使局部软组织受到刺激,从而出现局部针刺样疼痛,还会伴有足跟部位骨骼发胀、发热等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过超短波理疗的方式进行缓解。
除此之外,也可能是足底筋膜炎、末梢神经炎、腰椎间盘突出症等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。