后脑勺沉重不适不宜过度运动。
后脑勺部位出现不适，可能是由于长时间保持一个姿势、颈椎病、脑供血不足等原因导致的。此时，如果进行过度的运动，可能会加重不适症状，甚至可能导致头痛、眩晕等其他症状。因此，在出现后脑勺沉重不适时，应避免剧烈运动，适当休息并寻求医生建议。
后脑勺部位出现不适，可能是由于长时间保持一个姿势、颈椎病、脑供血不足等原因导致的。此时，如果进行过度的运动，可能会加重不适症状，甚至可能导致头痛、眩晕等其他症状。因此，在出现后脑勺沉重不适时，应避免剧烈运动，适当休息并寻求医生建议。
首都医科大学附属北京儿童医院
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