风团一般是指荨麻疹。身上突然起荨麻疹，多考虑是接触过敏原引起的，但也不排除是精神压力过大、环境因素、寒冷性荨麻疹、过敏性紫癜等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、接触过敏原
患者如果接触尘螨、灰尘、花粉等过敏原，可能会产生过敏反应，刺激皮肤出现风团、红斑等。患者可以在医生的指导下，服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物治疗。
2、精神压力过大
长时间精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现皮肤瘙痒、风团等症状。患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，可以在医生指导下口服盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。
3、环境因素
长时间处于寒冷环境，可能会刺激皮肤，出现风团、红斑等症状。患者可以通过热敷的方式缓解。另外，还可以通过红外线照射疗法治疗。
4、寒冷性荨麻疹
家族中有患寒冷性荨麻疹的人，其后代患寒冷性荨麻疹的概率较大，可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物治疗。必要时，可以通过光疗的方式治疗。
5、过敏性紫癜
身体免疫力低下受病毒感染产生炎症，可能会刺激皮肤出现紫红色丘疹、关节肿痛等症状。患者可以遵医嘱口服醋酸片、片等药物治疗。平时可以吃小米粥、山药粥等清淡食物调理。
除此之外，建议采取平衡膳食，食物选择应多样化，营养应合理，定时定量进餐。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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