脚板心经常出汗，袜子鞋子都是湿的多考虑是正常现象、环境因素导致的，也可能是多汗症、脚癣、臭汗症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
若是天气炎热，或经常穿不透气的鞋子，可能会使脚部出汗过多，出现鞋袜潮湿现象。患者可以穿宽松透气的鞋子，避免经常穿不透气的鞋子，也可以通过开空调、吹风扇的方式进行改善。
2、环境因素
如果长期生活在湿热的环境，可能会使体内湿气过重，影响体内血液循环，从而出现脚部出汗、乏力、食欲减退等症状。患者可以适当参加体育锻炼，比如跑步、跳绳等，可以促进体内血液循环，排出体内湿气，也可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
3、多汗症
多汗症是指在正常生活环境和条件下，患者局部或全身皮肤异常多汗。可能与精神因素、用药不当等原因有关，患者会出现全身或局部出汗异常增多的情况。建议患者可以遵医嘱使用收敛性药物进行治疗，比如氯丙嗪片、谷维素片等，也可以通过物理治疗，比如电疗、光疗等。
4、脚癣
经常穿不透气的鞋子，导致脚部皮肤受到真菌感染，可能会出现皮肤增厚、脱屑等不适症状，还可能会伴随瘙痒、糜烂等情况。患者可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗，还要注意个人卫生，勤洗脚。
5、臭汗症
经常吃辛辣油腻食物，可能会导致体内汗液分泌旺盛，出现脚底、腋下等部位出汗过多现象，还可能会伴随出现汗臭味。患者可以遵医嘱使用氯化铝溶液、腋臭粉等药物治疗，必要时可以通过手术方式进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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