盆骨一般指骨盆。通常情况下，骨盆没恢复肛门是指骨盆修复训练后肛门有东西掉出来，可能是正常现象，也可能是痔、直肠脱垂、直肠息肉、直肠脱垂等原因导致的。
1、正常现象
如果患者在进行骨盆修复训练时，训练强度过大，可能会导致肛门部位的肌肉出现松弛的情况，从而引起肛门有东西掉出来的现象。一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，建议患者可以适当进行休息，缓解不适症状。
2、痔
痔通常是由于不良的排便习惯、长期饮酒等因素导致肛门和直肠处的静脉压力升高，静脉肿大，从而形成痔。患者可能会出现肛门瘙痒、便血、肛门疼痛等症状。如果患者在骨盆修复训练后，没有注意饮食，可能会导致痔的情况加重，从而出现肛门有东西掉出来的情况。建议患者可以在医生指导下使用痔速宁片、化痔片等中成药进行治疗。必要时，患者也可以通过痔切除术等方式进行手术治疗。
3、直肠脱垂
直肠脱垂是指直肠壁黏膜层或肠壁全层向下移位的疾病，通常与腹压增加、年老体弱等因素有关。患者可能会出现肛门有东西掉出来的情况，还可能伴有黏液便、便秘等症状。建议患者可以在医生指导下使用硬化剂注射治疗。必要时，患者也可以通过直肠悬吊固定术等方式进行手术治疗。
4、直肠息肉
直肠息肉通常是指直肠黏膜表面的隆起性病变，通常与遗传、饮食不当等因素有关。患者可能会出现便血、息肉脱出等症状，部分患者可能会出现肛门有东西掉出来的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过内镜下息肉电切除术等方式进行手术治疗。
5、直肠脱垂
直肠脱垂是指直肠壁黏膜层或肠壁全层向下移位的疾病，通常与腹压增加、年老体弱等因素有关。患者可能会出现肛门有东西掉出来的情况，还可能伴有黏液便、便秘等症状。建议患者可以在医生指导下使用硬化剂注射治疗。必要时，患者也可以通过直肠悬吊固定术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者多吃富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯等，保持大便通畅。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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