人的性格想法很容易变，可能是由于不良的生活习惯、精神压力大、激素变化、家庭因素、遗传因素等原因导致的。
1、不良的生活习惯
如果患者平时生活中经常熬夜，作息不规律，就会导致精神压力过大，从而出现性格变得比较容易改变的情况。建议患者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，有助于改善症状。
2、精神压力大
如果患者平时生活中精神压力过大，可能会导致精神过度紧张，从而出现上述症状。建议患者平时要保持良好的心态，避免精神过度紧张，可以多听一些舒缓的音乐，或者是到户外进行运动，如爬山、游泳等，可以缓解精神压力过大的情况。
3、激素变化
如果患者在平时生活中经常熬夜，作息不规律，就可能会导致体内激素分泌发生紊乱，从而出现容易变得易怒、暴躁等症状。建议患者在平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，必要时也可以遵医嘱服用药物进行治疗，如谷维素片、维生素B12片等。
4、家庭因素
如果父母的性格比较内向，可能会导致子女的性格受到一定的影响，从而出现上述症状。建议患者在日常生活中可以多进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于缓解症状。
5、遗传因素
如果患者的父母性格比较内向，可能会导致子女的性格受到一定的影响，从而出现上述症状。建议患者在日常生活中可以多与他人进行沟通，缓解内心的不良情绪，还可以多与家人进行交流，有助于缓解症状。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
肾宝片
舒肝解郁胶囊
