鼻炎贴敷穴位可辅助缓解鼻塞、流涕等不适，常用穴位包括迎香穴、印堂穴、风池穴、合谷穴、大椎穴。需注意，穴位贴敷并非根治方法，效果因人而异，需结合正规治疗。
1.迎香穴
位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。贴敷此处能宣通鼻窍，改善鼻塞、嗅觉减退。将贴剂对准穴位，每次持续4至6小时，每日一次。部分人贴后局部皮肤温热感属正常，若出现红肿瘙痒需暂停。
2.印堂穴
在额头两眉头连线中点。贴敷此穴有清利头目、缓解前额闷胀的作用，尤其对过敏性鼻炎引发的头昏、鼻痒有效。贴用时间不宜过长，建议不超过8小时，避免刺激眉心皮肤。
3.风池穴
位于后颈部，头骨下方两条大筋外侧凹陷处。贴敷风池穴可疏风散寒，改善鼻流清涕、打喷嚏。由于该处毛发较密，需先清洁皮肤，贴后注意避免受凉，每次贴敷间隔不少于6小时。
4.合谷穴
在手背，第1、2掌骨间，第二掌骨桡侧中点。这是调节面部与鼻部气血的要穴，对慢性鼻炎、鼻出血有辅助作用。贴敷时力度轻柔，每天一次，每次6至8小时。孕妇及皮肤敏感者慎用。
5.大椎穴
在第七颈椎棘突下凹陷处。贴敷大椎穴有助于提升阳气，缓解因受寒加重的鼻炎症状。贴后避免立即洗澡或吹风，每次贴敷时长控制在6小时内，连续使用不超过5天。
注意事项：穴位贴敷仅作为辅助手段，严重鼻炎或伴有发热、头痛时需及时就医。贴敷材料应选用医用透气胶贴，避免使用刺激性药物。对胶布或中药成分过敏者，以及皮肤破损处，禁止贴敷。日常注意鼻部保暖，减少接触粉尘、花粉等刺激物。
1.迎香穴
位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。贴敷此处能宣通鼻窍，改善鼻塞、嗅觉减退。将贴剂对准穴位，每次持续4至6小时，每日一次。部分人贴后局部皮肤温热感属正常，若出现红肿瘙痒需暂停。
2.印堂穴
在额头两眉头连线中点。贴敷此穴有清利头目、缓解前额闷胀的作用，尤其对过敏性鼻炎引发的头昏、鼻痒有效。贴用时间不宜过长，建议不超过8小时，避免刺激眉心皮肤。
3.风池穴
位于后颈部，头骨下方两条大筋外侧凹陷处。贴敷风池穴可疏风散寒，改善鼻流清涕、打喷嚏。由于该处毛发较密，需先清洁皮肤，贴后注意避免受凉，每次贴敷间隔不少于6小时。
4.合谷穴
在手背，第1、2掌骨间，第二掌骨桡侧中点。这是调节面部与鼻部气血的要穴，对慢性鼻炎、鼻出血有辅助作用。贴敷时力度轻柔，每天一次，每次6至8小时。孕妇及皮肤敏感者慎用。
5.大椎穴
在第七颈椎棘突下凹陷处。贴敷大椎穴有助于提升阳气，缓解因受寒加重的鼻炎症状。贴后避免立即洗澡或吹风，每次贴敷时长控制在6小时内，连续使用不超过5天。
注意事项：穴位贴敷仅作为辅助手段，严重鼻炎或伴有发热、头痛时需及时就医。贴敷材料应选用医用透气胶贴，避免使用刺激性药物。对胶布或中药成分过敏者，以及皮肤破损处，禁止贴敷。日常注意鼻部保暖，减少接触粉尘、花粉等刺激物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
