39问医生

宝宝一岁半没吃过DHA有必要吃DHA吗

陈剑锋 儿科 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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宝宝一岁半没吃过DHA是否有必要吃DHA,需要根据宝宝的具体情况进行判断。如果宝宝身体健康,没有出现不适症状,一般没必要吃DHA,如果宝宝出现不适症状,建议遵医嘱进行补充。

1、没必要吃DHA的情况:DHA是一种不饱和脂肪酸,有助于促进宝宝大脑和视网膜的发育,能够促进神经细胞的生长,还可以促进神经递质的合成。如果宝宝身体健康,没有出现任何不适症状,一般没必要吃DHA,以免过量服用对宝宝身体健康造成不良影响。

2、有必要吃DHA的情况:如果宝宝在生长发育期间出现了缺乏DHA的情况,并且出现了缺钙、发育迟缓、记忆力差等症状,这种情况下是有必要吃DHA的,可以在医生指导下服用DHA,能够改善症状,对于身体健康有一定的好处。

在日常生活中,家长可以多带宝宝到户外晒太阳,能够促进钙吸收,有利于身体生长发育。同时还要注意合理饮食,可以给宝宝吃一些营养价值高的食物,如鸡蛋、牛奶等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、菠菜等,能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

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2023-08-08 浏览100
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