通常情况下，中年男性，阴茎硬度下降可能是由年龄因素、精神压力过大、不良生活习惯、高血压、糖尿病等原因导致的，患者需要及时就医诊治，根据病因选择合适的治疗方法。
1、年龄因素
随着年龄的增长，体内雄激素水平会逐渐降低，从而导致阴茎勃起功能下降，出现阴茎硬度下降的情况。这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。建议患者日常生活中注意休息，避免过度劳累，同时也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等。
2、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会导致中年男性体内激素分泌紊乱，从而出现阴茎勃起硬度下降的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、不良生活习惯
如果长期大量吸烟、酗酒，可能会导致阴茎血管收缩，影响阴茎勃起，从而出现上述情况。建议患者需要及时调整不良生活习惯，避免吸烟、酗酒。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于缓解不适症状。
4、高血压
如果长期食用过多油腻的食物，可能会导致体内血脂升高，诱发高血压。血压升高后，可能会导致阴茎部位的血管壁增厚，出现阴茎勃起硬度下降的情况。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等。
5、糖尿病
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，可能与家族遗传、环境、自身免疫等因素有关。患者可能会出现多饮、多食、多尿等症状，还可能会导致阴茎勃起硬度下降。建议患者可以在医生的指导下使用二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等。
日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现明显不适，建议患者及时就医，以免延误病情。
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