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肾结石晚上喝水好吗
李常月
主任医师
三甲
七台河市人民医院
普外科
肾结石患者晚上可以适量喝水。
晚上适量喝水有利于稀释尿液，促进小的结石排出，还可以防止夜间脱水导致尿液浓缩而形成新的结石。但是睡前应尽量避免大量饮水，以防止尿频影响睡眠质量。此外，对于肾结石患者来说，平时应注意饮食调节，避免高钙、高盐食物的摄入，同时要保持适当的运动量，如跳绳、跑步等，以利于结石排出。
肾结石患者在晚上适量喝水通常不会造成不利影响，但如果存在肾脏疾病或心力衰竭，则需要控制水分摄入。
针对肾结石，建议定期监测尿液成分，调整饮食结构，并适当增加水果蔬菜的摄入量，减少草酸含量较高的食物如菠菜、甜菜的摄入，以降低结石风险。