慢性非萎缩性胃炎是胃黏膜长期存在轻度到中度炎症，但腺体结构没有明显萎缩的一种常见慢性胃炎。这种病变并不等同于严重胃病，很多人仅在体检做胃镜时发现，日常可能没有明显不适，也可能出现上腹隐痛、饱胀、反酸、嗳气等表现。
这种炎症常与幽门螺杆菌感染、长期饮食不规律、常吃辛辣刺激或腌制食物、饮酒、精神紧张、作息紊乱等因素有关。胃黏膜反复受到刺激，修复能力下降，就可能形成慢性炎症，但并未发展到腺体萎缩等更明显改变。
诊断主要依靠胃镜和取胃黏膜组织检查，医生会结合症状、幽门螺杆菌检测等综合判断。若存在感染，通常需要规范处理；若以症状为主，则多通过调整饮食、规律作息和必要药物来缓解。多数情况预后较好，但个体差异明显，不能自行判断轻重。
日常应少食多餐，避免过饱、过烫、过辣和过量饮酒，保持情绪稳定与规律睡眠。出现持续上腹不适、黑便、体重下降等情况，需及时就医复查。慢性胃病管理重在长期调养和定期随访，不必过度焦虑，也不可掉以轻心。
这种炎症常与幽门螺杆菌感染、长期饮食不规律、常吃辛辣刺激或腌制食物、饮酒、精神紧张、作息紊乱等因素有关。胃黏膜反复受到刺激，修复能力下降，就可能形成慢性炎症，但并未发展到腺体萎缩等更明显改变。
诊断主要依靠胃镜和取胃黏膜组织检查，医生会结合症状、幽门螺杆菌检测等综合判断。若存在感染，通常需要规范处理；若以症状为主，则多通过调整饮食、规律作息和必要药物来缓解。多数情况预后较好，但个体差异明显，不能自行判断轻重。
日常应少食多餐，避免过饱、过烫、过辣和过量饮酒，保持情绪稳定与规律睡眠。出现持续上腹不适、黑便、体重下降等情况，需及时就医复查。慢性胃病管理重在长期调养和定期随访，不必过度焦虑，也不可掉以轻心。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
