经常起口疮可能是由营养不良、口腔卫生不良、咬伤舌头等引起的。
1.营养不良
营养不良可能导致身体缺乏维生素B族、铁等微量元素，这些元素对于维持口腔黏膜健康至关重要。当缺乏时，容易导致口腔溃疡的发生。改善饮食结构，增加富含维生素B族的食物摄入，如瘦肉、豆类等，有助于缓解症状。
2.口腔卫生不良
口腔卫生不良可能使细菌滋生，刺激口腔黏膜，从而引发炎症反应，形成口疮。定期刷牙并使用含氟漱口水可以减少细菌数量，预防口疮发生。
3.咬伤舌头
咬伤舌头会导致局部组织受损，若未及时处理或反复咬伤，可能会引起感染，进而发展为口疮。避免咬唇习惯，保持良好的口腔卫生，可有效防止舌部损伤，减少口疮发生的概率。
建议患者注意观察是否有其他伴随症状，如发热、淋巴结肿大等，以排除其他潜在疾病的可能性。此外，定期进行口腔检查是必要的，特别是对于有长期口疮史的人群。
1.营养不良
营养不良可能导致身体缺乏维生素B族、铁等微量元素，这些元素对于维持口腔黏膜健康至关重要。当缺乏时，容易导致口腔溃疡的发生。改善饮食结构，增加富含维生素B族的食物摄入，如瘦肉、豆类等，有助于缓解症状。
2.口腔卫生不良
口腔卫生不良可能使细菌滋生，刺激口腔黏膜，从而引发炎症反应，形成口疮。定期刷牙并使用含氟漱口水可以减少细菌数量，预防口疮发生。
3.咬伤舌头
咬伤舌头会导致局部组织受损，若未及时处理或反复咬伤，可能会引起感染，进而发展为口疮。避免咬唇习惯，保持良好的口腔卫生，可有效防止舌部损伤，减少口疮发生的概率。
建议患者注意观察是否有其他伴随症状，如发热、淋巴结肿大等，以排除其他潜在疾病的可能性。此外，定期进行口腔检查是必要的，特别是对于有长期口疮史的人群。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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