老年心脏供血不足能吃羊肉,但要注意适量。羊肉的营养价值比较高,适当吃一些羊肉,可以为身体补充所需要的营养物质,还可以提高身体的免疫力。但由于羊肉中脂肪含量比较高,因此要注意适量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养物质,还可以促进身体的新陈代谢,有利于身体的健康。同时,羊肉中的铁元素含量比较高,可以促进血红蛋白的合成,有助于预防和改善缺铁性贫血。羊肉还具有健脾温中、益气补虚的功效,可以改善脾胃虚寒、食少反胃等不适症状。但对于患有肝病、肾病、心脏病、高血压、糖尿病等疾病的患者不建议吃羊肉,以免加重病情。
另外,羊肉属于热性食物,吃多了容易引起上火,可能会出现口舌生疮、大便干燥、咽喉肿痛等症状,因此需适量食用。此外,羊肉不宜与南瓜、红豆、黄豆、青鱼、虾、螃蟹等食物同食,会影响人体对羊肉中蛋白质的吸收,降低羊肉的营养价值。