39问医生

怀孕初期可以吃薏米吗

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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怀孕初期可以适量食用薏米。
怀孕初期适量食用薏米不会影响胎儿健康,还有助于促进新陈代谢,减轻水肿。但需注意不可过量食用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
怀孕期间,孕妇的饮食需要特别注意,既要保证营养均衡,又要避免摄入可能影响胎儿健康的食品。苡仁具有一定的利水渗湿作用,因此在孕期不宜过多食用,特别是对于有妊娠期糖尿病或妊娠期高血压的患者,应谨慎使用。
怀孕期间,孕妇应注意合理膳食,避免高糖、高盐食物的摄入,并保持充足的休息,以利于胎儿健康发育。
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2024-05-06 浏览100
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