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月经期间能不能吃冰淇淋
谭金凤
主治医师
三甲
中山大学附属第一医院
妇产科
月经期间不建议吃冰淇淋。因为冰淇淋属于寒凉食物，在月经期间食用可能会导致痛经、月经量减少、月经周期延长等情况出现，因此在月经期间不建议吃冰淇淋。 月经期间女性身体免疫力较低，在此期间应该注意保暖，避免受凉，以免引起痛经、月经量减少等情况出现。在此期间，女性也不建议食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激性物质导致血管扩张，加重月经期间的不适症状。如果女性出现月经量减少等情况，可在医生指导下服用益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物进行治疗。 建议女性在月经期间注意保持充足的睡眠，同时也应该注意保持愉悦的心情，避免情绪过度紧张，以免导致内分泌紊乱，影响月经期间的身体健康。若在月经期间出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。