哺乳期不涨奶没有硬块，一碰有一点点疼

通常情况下，哺乳期不涨奶没有硬块，一碰有一点点疼多考虑是乳汁淤积引起的，但也不排除是乳腺炎、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤等原因导致的，建议产妇根据引起的原因对症治疗。

1、乳汁淤积

如果哺乳期女性没有及时将乳房内的乳汁排空，可能会导致乳汁淤积，出现乳房胀痛的情况。建议产妇可以通过吸奶器将多余的乳汁吸出，以免引起乳汁淤积。同时，产妇也可以通过按摩的方式，促进乳汁排出。

2、乳腺炎

如果哺乳期女性乳汁分泌过多，可能会导致乳汁淤积，容易导致细菌感染，从而诱发乳腺炎。建议产妇可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗。同时，产妇也可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，改善不适症状。

3、乳腺增生症

如果产妇在哺乳期内经常生气或者是精神过度紧张，可能会导致体内激素水平紊乱，从而诱发乳腺增生症，出现乳房胀痛、乳房结节等症状。建议产妇可以遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗。同时，产妇也可以通过按摩的方式，促进乳房血液循环，改善不适症状。

4、乳腺纤维腺瘤

如果产妇在哺乳期内长期食用高脂肪、高热量的食物，可能会导致体内的内分泌出现紊乱，从而诱发乳腺纤维腺瘤，出现乳房肿块、胀痛等症状。建议产妇可以在医生指导下使用红金消结胶囊、乳癖消片等药物进行治疗。必要时，产妇也可以通过手术的方式进行治疗。

5、乳腺癌

如果产妇在哺乳期内长期接触电离辐射，可能会导致体内的雌激素水平升高，从而诱发乳腺癌，出现乳房肿块、乳房皮肤异常等症状。建议产妇可以在医生指导下使用他莫昔芬、托瑞米芬等药物进行治疗。必要时，产妇也可以通过手术的方式进行治疗。

在日常生活中，建议产妇注意休息，避免熬夜。同时产妇应避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重不适症状。如果出现不适症状时，建议产妇及时就医治疗。