通常情况下，有一年多没有过性生活了，可能是正常现象，也可能是由于内分泌失调、卵巢功能下降等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、正常现象
如果女性在平时长时间没有性生活，可能会导致体内的激素水平发生变化，也可能会导致阴道的分泌物减少，出现阴道干涩的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，但是在平时要适当进行性生活，以免引起不适症状。
2、内分泌失调
长期熬夜、饮食不当、过度劳累等原因可能会导致内分泌失调，从而出现月经量减少、月经推迟、面色发黄等症状。此时可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗，同时要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
3、卵巢功能下降
随着年龄的增大，卵巢功能会逐渐下降，也可能会导致体内的雌激素分泌减少，从而出现性生活时干涩、疼痛等症状。此时可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，同时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。
除此之外，上述情况还可能与阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等疾病有关，建议患者及时就医，明确诊断后对症治疗。
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