卵泡监测通常从月经来潮第8～12天开始。若月经周期为28天，常在第10天左右首次检查；周期较短者可在第7～8天开始，周期较长者可到第12～14天。之后根据卵泡大小，每1～3天复查一次，接近排卵时可能每天复查，直到确认排卵。
选择这个时间段，是因为月经初期卵泡较小，超声不易分辨优势卵泡。随着周期推进，卵泡逐渐长大，通过连续观察可以了解生长速度、成熟情况和是否排出。自然周期常用经阴道超声，图像较清晰，也无需憋尿。若使用促排卵方案，开始时间可能更早，复查也更密集。
月经规律者可按大致周期推算，但个体差异明显。月经不规律、多囊卵巢综合征或用药调理者，不宜只按固定天数，需结合医生安排。卵泡直径接近18～25毫米时多提示即将成熟，但并非绝对，排卵可能受情绪、作息、疾病等因素影响。排卵试纸和基础体温可作辅助，不能完全替代超声。
监测期间保持规律作息，避免过度紧张和熬夜。每次检查尽量在相近时间进行，并记录卵泡大小和内膜情况。若出现明显腹痛、异常出血等，应及时就医。备孕过程常有波动，按医嘱随访，心态放松更有利于周期稳定。
选择这个时间段，是因为月经初期卵泡较小，超声不易分辨优势卵泡。随着周期推进，卵泡逐渐长大，通过连续观察可以了解生长速度、成熟情况和是否排出。自然周期常用经阴道超声，图像较清晰，也无需憋尿。若使用促排卵方案，开始时间可能更早，复查也更密集。
月经规律者可按大致周期推算，但个体差异明显。月经不规律、多囊卵巢综合征或用药调理者，不宜只按固定天数，需结合医生安排。卵泡直径接近18～25毫米时多提示即将成熟，但并非绝对，排卵可能受情绪、作息、疾病等因素影响。排卵试纸和基础体温可作辅助，不能完全替代超声。
监测期间保持规律作息，避免过度紧张和熬夜。每次检查尽量在相近时间进行，并记录卵泡大小和内膜情况。若出现明显腹痛、异常出血等，应及时就医。备孕过程常有波动，按医嘱随访，心态放松更有利于周期稳定。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
