走不了多少路就会腰酸腿酸的原因要根据患者的具体情况来决定。走不了多少路就会腰酸腿酸可能是正常现象，也可能是腰椎间盘突出症、肌肉劳损等原因导致。
1、正常现象
长时间过度劳累可能会导致患者肌肉产生大量乳酸，使患者出现腰酸腿酸的症状。患者可以通过局部热敷和按摩等方式缓解，促进血液循环，减轻疼痛症状。
2、腰椎间盘突出症
可能是患者长期劳动或者姿势不当等原因导致，造成椎间盘突出压迫神经根，使患者出现腰酸腿酸的症状。患者可以通过牵引等方法缓解，也可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊和甲钴胺片等药物治疗。
3、肌肉劳损
可能是患者长期从事体力劳动，或者是长时间保持同一姿势等原因导致，使患者出现腰酸腿酸的症状。患者可以通过推拿或针灸等方法缓解，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片和塞来昔布胶囊等药物治疗。
除此之外，还可能是骨质增生、腰椎管狭窄、筋膜炎等原因导致。建议患者平时避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，还需注意休息，保持充足的睡眠。
首都医科大学附属北京儿童医院
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